Quelques conseils :

  • Ecoutez au maximum une heure par jour de la musique au casque
  • Pensez à mettre votre musique à une intensité raisonnable
  • Portez des protections auditives lors de longues expositions aux bruits (stand de tir, concert…)
  • Sachez que si vous travaillez dans le bruit votre employeur doit mettre à votre disposition des protections auditives
  • Pour les musiciens, il existe des protections auditives sur mesure qui ne déforment pas la musique
  • Osez mettre vos mains sur les oreilles lorsque vous entendez un bruit fort (marteau-piqueur, avion de chasse …)